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[골프 어드레스] 제대로 된 어드레스 자세는?


 

 

 

이번시간에는 골프에서 가장 기본적인 어드레스(준비동작)에 대한 레슨 입니다.

중상급자의 경우에도 어드레스를 잘못 서게 되면. 미스샷이 나오게 되죠.

따라서, 골프를 시작한지 얼마 되지 않은 경우라면 그립과 어드레스는 단단하게 준비하는

것이 좋을 것 같네요.

 

어드레스에서 가장 중요한 것은.

발의 넓이인데. 폭이 너무 좁거나 넓어 버리면 전체적인 스윙 밸런스에 문제가 생겨서

체중이동에 방해가 됩니다. 잘 아시다시피... 발의 넓이는 양발의 안쪽을 기준으로 해서

자신의 어깨 넓이 만큼 벌리는 것이 좋으나. 상체가 많이 발달한 골퍼의 경우라면...

어깨보다 조금 더 넓게 서는 것도 나쁘진 않답니다.

 

 

 

 

 

스텐스를 조절 하는 것도 처음에는 쉽지 않는데요.

비슷한 운동인 야구의 경우에는 다양한 스탠스를 이용할 수 있지만 골프의 경우에는 자신에게

맞는 스탠스를 취해야 합니다.

 

스탠스가 어느정도 익숙해지면...

살짝 앉는 느낌으로 무릎을 구부린 상태에서 무릎과 엉덩이가 어깨 방향과 평행선상에 놓이게

합니다. 조금 까다로울수 있으나 계속적으로 연습을 하는 것이 중요하죠.

 

[출처 - 나이키골프]

 

 

 


댓글을 달아 주세요

  1. BlogIcon 거산가구 2013.12.27 11:52 신고

    잘보고 갑니다. 행복한 크리스마스 보내셨나요?ㅋㅋ

  2. BlogIcon Hansik's Drink 2013.12.27 11:53 신고

    골프 자세에 대해 잘 알아 갑니다 ^^
    즐거운 하루를 보내셔요~~

  3. BlogIcon S매니저 2013.12.27 13:55 신고

    어드레스 자세에 대해서 제대로 배우고 간답니다~

  4. BlogIcon +요롱이+ 2013.12.27 14:39 신고

    골프 자세에 관하여 너무 잘 보고 갑니다^^

  5. BlogIcon 자전거타는 남자 2013.12.28 07:49 신고

    골프자세 잘 배우고갑니다